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| Infos zum Artikel | | Autor: | Patrick Berger | | Datum: | 30.08.2011 | | Views: | 295 |  |
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Schrittzähler Test als KontrolleWer einmal wissen möchte, wie weit er tatsächlich läuft, sollte den Schrittzähler Test machen. Dieses kleine Gerät wird an der Hosentasche oder an der Hose befestigt und zählt die gemachten Schritte. Später wird dann der Trainingscomputer ausgewertet und die Entfernung wird erkennbar. Viele sind dann erstaunt, wie viel oder wenig sie geleistet haben, da sie eine völlig falsche Vorstellung von Entfernungen hatten. Gerade für Personen, die gerne ihr Gewicht reduzieren wollen, ist ein solcher Test dann sehr hilfreich, da sie mit diesem endlich die optimale Kontrolle haben und ein konstantes Training aufbauen können.
Wer den Schrittzähler Test als ernste Angelegenheit betrachtet, hat eine gute und reale Chance auch auf lange Sicht hin das Gewicht zu reduzieren und nach und nach Kondition aufzubauen. Es geht vor allem darum, das stetig und konsequent gelaufen wird und durch den Schrittzähler haben Kunden die Chance zu sehen, ob sie sich steigern und in der gleichen Zeit eine größere Strecke bewerkstelligen können. Wichtig ist hier sich etwa alle Woche einmal zu steigern, damit sie nicht auf dem gleichen Leistungsstand verweilen, sondern sich steigern. Dazu müssen Kunden nicht einen kostspieligen Trainer engagieren, es reicht dieser kleine Schrittzähler aus, um zu beginnen und die ersten Erfolge zu erzielen.
Den getestete Schrittzähler kann jeder Sportler für sich ganz alleine als Kontrolle machen. Er dient dazu, zu ermitteln, wie weit innerhalb einer bestimmten Zeit gelaufen werden kann. Dazu werden die Schritte einfach mit der Schrittlänge multipliziert und schon ist die Entfernung da, die zurückgelegt wurde. Einfacher und vor allem günstiger kann es nicht werden, wie mit diesem kleinen leichten Hilfsmittel. Die Kosten liegen meistens unter zehn Euro, für einen ganz normalen Zähler. Wer möchte, dass der Zähler selbst die Entfernung errechnet, wird etwas mehr investieren müssen, doch ist dies nicht notwendig. Auch günstige Geräte erfüllen ihren Zweck und sind sehr gut geeignet.
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