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Leichttraben - ein Tipp für entspanntes ReitenAber auch Erwachsene kommen immer häufiger auf den Pferdehof und lernen dabei das Pferd als Freund und das Reiten als gesunde und erholsame Freizeitaktivität zu schätzen. Doch wer erst im höheren Alter mit Reiten beginnt, ist in der Hüfte meist schon etwas steifer und sitzt dann entsprechend verkrampft im Sattel. Doch erholsam wird das Reiten erst, wenn sowohl Pferd als auch Reiter locker und in der Balance sind. Wem das (noch) nicht gelingt, der sollte ruhig öfters Leichttraben und so zur Entspannung von Pferd und Reiter beitragen – so raten viele erfahrene Reitlehrer. Wichtig dabei ist jedoch, im Takt zu bleiben und diesen gibt das Pferd vor - nicht der (noch ungeübte) Reiter. Nur wer der Bewegung des Pferdes folgt und taktrein leichttrabt, entlastet seinen Rücken und auch den des Pferdes. Dabei sollten sich der leicht nach vorn geneigte Oberkörper beim Aufstehen nicht nur nach oben, sondern auch etwas nach vorne bewegen. Wie weit, hängt vom Schwung der Tritte des Pferdes ab. Wer mit seinem Gesäß in den Sattel plumpst schadet sich und dem Pferd. In diesem Fall sollte man sich dann zwei Reißzwecken im Sattel vorstellen, dann sitzt jeder Reiter entsprechend vorsichtiger in den Sattel ein. Dann wird das Reiten so, wie es sein soll - erholsam und gesund. |
