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Innere Reise - Berühren der SeeleAuf meiner langjährigen inneren Reise begegne ich mir immer wieder aufs Neue. Zahlreiche Methoden wendete ich an, vornehmlich Iyengar-Yoga, Tai Chi und vor allem Qi Gong. Sie fördern die Gesundheit, beruhigen Gefühle und Geist und schenken innere Kraft, die heutzutage bei den vielfältigen Anforderungen sehr notwendig ist. Die Methoden des Ayurveda brachten mir gesunde wohlschmeckende Ernährung bei, die ich sehr genieße.Ayurveda und Gesundheit Heilsame gefühlsklärende Meditationen (Heilende Laute, Inneres Lächeln, kleiner Energiekreislauf und innere Fusion) bereichern nachhaltig mein Leben. Das gemeinsame Leben, Arbeiten und Meditieren in der Gruppe verstärken den Wandlungsprozeß, fördern ihn. Wichtig ist, dass man stets an sich selbst arbeitet, denn Veränderung erfolgt zuerst in mir, dann folgt (fast) automatisch die Veränderung im äußeren Umfeld. Spirituelle Hilfe und Begleiter standen und stehen mir zur Seite. Aufbauende Programme zum Entwickeln und Training des eigenen Lichtkörpers und Entfaltung des Seelenpotentials sind zurzeit ganz wichtig für mich, um den bevorstehenden Dimensionswechsel von Mutter Erde und der Bewohner zu ermöglichen. Herz und Seele. Den Weg ins Licht - nach innen zu gehen - empfehle ich jedem. Er ist - auch für mich - manchmal recht schwer - dennoch schenkt er mir die grösste innere Freiheit, gibt Freude und Spaß. Auf ins Licht! Jetzt geht es los! |
